Avantages à prendre des séances d’entraînement privé avec un coach chez VSquare Fitness

Chez VSquare Fitness, nous mettons l’accent sur l’expérience de l’entrainement PRIVÉ et PERSONNALISÉ. Notre studio vous permet de vous entraîner dans un environnement convivial qui vous donnera l’impression d’être comme chez vous! L’objectif de nos coachs chez VSquare Fitness? Faire en sorte que chaque visite soit unique, vous donner l’envie de revenir et vous permettre de vous surpasser jour après jour! S’entrainer chez nous, c’est aussi adopter un mode de vie sain.

1)    Coach certifié en kinésiologie

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 Chacun de nos entraineurs privés possède un diplôme en kinésiologie (ou domaine connexe) ce qui vous permettra d’être suivi par un professionnel de la santé. Leurs connaissances en entraînement physique ne sont pas basées que sur les vidéos retrouvées sur Facebook ou Instagram. Chaque programme prescrit pour un client est pensé d’avance, et chaque exercice a un but précis.

2)    Suivi sur FitCoach et Skulpt

Nos clients sont suivis via l'application FitCoach où tous les programmes d'entraînement sont insérés. L'entraîneur ET le client peuvent suivre les progrès. À l’aide d’un simple clique « Check In », vous pourrez compléter vos entraînements et suivre vos charges quotidiennement. De plus, avec l'application Skulpt, nous pouvons mesurer votre taux de masse grasse et de masse musculaire. Cette mesure est prise à chaque 2-3 mois afin de voir votre progression!

3)    Emplacement idéal

À proximité du métro Square-Victoria-OACI, vous trouverez de tout autour de notre studio! Nous sommes à quelques minutes de marche du Vieux-Port de Montréal, du centre-ville de Montréal, de votre emploi ou de votre appartement! L'accessibilité est un élément clé!

4)    Espace restreint et convivial

Notre studio est peut-être petit, mais l’espace est parfait pour quelqu’un qui préfère s’entraîner dans un environnement convivial et privé! Pas besoin d’attendre après une machine ou pour les poids, chacun a sa place!

5)    Douches disponibles (serviettes, savon, shampooing fournis)

N'ayez pas peur de vous dépasser durant vos entraînement et de suer! Nous avons des douches disponibles, ainsi que des serviettes, du shampooing et du savon! Pas besoin d’avoir peur d’arriver au bureau en sueur

Liddia Kol