Notre équipe

Avec vous au centre de nos activités, nos professionnels interviennent pour vous aider à améliorer vos habitudes de vie par l'entraînement, le yoga, la masso-kinésithérapie, le coaching nutritionnel et coaching en récupération.

PATRICIA D. LAMARRE

KINÉSIOLOGUE MASSO-KINÉSITHÉRAPEUTE ET COACH EN HABITUDES DE VIE

Diplômée de McGill, je travaille dans l’industrie du “wellness” depuis 1998. Mon expérience m’a amené à développer une approche de coaching intégrant à la fois l’entraînement , une alimentation équilibrée, la gestion du stress par la respiration/méditation, amélioration de la mobilité & de la posture par le stretching assisté/massage afin d'aider mes clients à avoir un mode de vie équilibré. Vsquare Fitness a été créé comme espace privé pour supporter cette méthode.

McGill University B.Ed en kinésiologie . Cornell University certificat plant-based nutrition . Kiné-Concept - Massage suédois cinétique Académie de Massage Scientifique - Kinésithérapie volet sportif . Académie de massothérapie et orthothérapie - Deep Tissue Massage et Relâchement Myofascial . Lotus Palm - Thai Yoga Massage . Chek Institute - Holistic Lifestyle Coach . Yoga Renew - YYT 200h Nutriphoria - Holistic Nutrition Coach . FMA - FMA Strength Coach . FMS - Functional movement screening . Rehab-U - Optimisation du mouvement 1 & 2 . Precision Nutrition - PN Level 1 Nutrition et Level 1 Sleep, Stress Management, and Recovery Coaching (en cours) Membre de l’association canadienne des thérapeutes en médecines douces (kinésiologie, massothérapie, naturopathie)

Pour prendre rendez-vous avec Patricia svp envoyer un courriel ici

Rosanne Charland

KINÉSIOLOGUE, PRÉPARATRICE À LA PERFORMANCE, INSTRUCTRICE DE YOGA ET COACH EN HABITUDES DE VIE

Passionnée de l’activité physique, je travaille dans l’industrie depuis l’an 2000. Diplômée de l’université McGill, je me fais un devoir de vous accompagner dans l’atteinte de vos différents objectifs. Spécialiste certifiée en réadaptation en contexte de douleur chronique, en entretien motivationnel et en yoga, je saurai adapter votre entraînement à votre réalité tout en vous permettant d’améliorer votre santé globale. Pratiquant des sports d’endurance tel que la course à pied, le triathlon et le ski de fond, j’ai également spécialisé mon champ d’intervention dans ce domaine. Que ce soit pour une analyse de technique de course, une planification en vue d’un évènement ou un entraînement musculaire en lien avec ces différents sports, il me fera plaisir de travailler de concert avec vous!

McGill University B.Ed en kinésiologie . Institut de Kinésiologie du Québec- Spécialiste certifié en réadaptation en contexte de douleur chronique- I.R.D.C. niveau 2 . La Clinique du Coureur - Performer sans se blesser, Tout savoir sur la course de trail, Principes et planification d'entraînement . Spinal Mouvement- Analyse de technique de course à pied, Auto-traitement et relâchement myofascial. PsyMontréal - Introduction à l'entretien motivationnel . Luna yoga - Certification de yoga 250hr . Yoga Sangha - Anatomie avancée, Yoga Nidra, Usage des outils et supports 20hrs . Arhanta yoga - Restorative yoga 75hrs . Juna Yoga et KSF SUP Yoga . Rehab-U Optimisation du mouvement 1 et 2 Membre de la fédération des kinésiologues du Québec (kinésiologie)

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ALEXIS TAILLEFER

KINÉSIOLOGUE

Je suis un passionné de sport et d’activité physique depuis ma tendre enfance. J’ai pratiqué principalement le hockey, le tennis et le soccer et je m’entraine au gym depuis maintenant une dizaine d’années. Ma passion m'a dirigé vers des études de kinésiologie. Il s’agit d’une partie intégrale et essentielle de ma vie et il me fait maintenant plaisir de transmettre cette passion à d’autres et de les guider vers une vie plus active.

Université de Montreal B.Sc en kinésiologie . Rehab-U Optimisation du mouvement 1 et 2

Membre de l’association des kinésiologues, kinésithérapeutes, orthothérapeutes et massothérapeutes du Quebec (kinésiologie)

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GEORGE LUHAYBI

ENTRAÎNEUR PRIVÉ

J'ai une grande passion et un grand amour pour le sport et l'exercice physique qui n'a cessé de croître tout au long de mon enfance jusqu'à maintenant. Mon objectif est d'aider les gens à changer leur mode de vie et à atteindre leurs objectifs grâce à des programmes simples et divertissants.

B. Education Physique

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Benjamin Roy

KINÉSIOLOGUE

Dans le sport depuis tout jeune, je me suis un jour mis dans la natation compétitive. Après 12 ans de compétition, je retourne maintenant le coaching que j’ai reçu à la nouvelle génération. Après une grosse blessure au genou et beaucoup de réadaptation en 2017, je savais que le domaine de l’activité physique et de la réadaptation était pour moi. Maintenant kinésiologue diplômé de l’UdeM, je peux offrir mes connaissances pour aider tous à atteindre leurs buts de santé. Hâte de vous faire connaissance!

Université de Montréal, B. Kinésiologie . Académie de massage scientifique Praticien en massothérapie (en cours)

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Justine persouyre

KINÉSIOLOGUE

J’ai toujours su que je voulais travailler au profit du bien être des autres. Aillant toujours été active et valorisé l’importance de saines habitudes de vie, je me suis orientée vers des études en Kinésiologie à l’Université de Montréal, où je poursuis actuellement à la maitrise professionnelle. Je suis aujourd’hui heureuse de pouvoir travailler dans le but d’améliorer la qualité de vie de ceux qui le souhaitent. Que ça soit pour des objectifs de performance, de remise en forme ou tout simplement pour prendre du plaisir à bouger votre corps, je serais ravie de vous accompagner dans le début de cette nouvelle aventure !

Université de Montréal, B. Kinésiologie . Maîtrise en kinésiologie (en cours)

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MAYA STEWART PATHAK

INSTRUCTRICE DE YOGA ET MAITRE REIKI

Maya Stewart Pathak a été initiée au yoga par sa famille et ses ancêtres brahmanes. Elle a complété son YTT de 200hrs chez Downward Dog, à Toronto, et a continué à étudier le Hatha, le Vipasanna, le Kundalini. Elle a complété son YTT prénatal/postnatal à Espace Varana et son YTT yin à Yoga Sangha, à Montréal. Son style mélange respectueusement les méthodologies, favorisant la souplesse, la connectivité, et la capacité de la respiration.

Downward Dog YTT. Rock Stone Reiki Shoden, Okuden, Shinpiden. Maha Rose Reiki Master.

Vous pouvez prendre rendez-vous directement avec Maya ici

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LYNN ABI AAD

INSTRUCTRICE DE YOGA

Pendant neuf années transformatrices, je me suis immergée dans les riches traditions du yoga Ashtanga, Hatha et Vinyasa, en les intégrant profondément à mon essence. Mon voyage en tant qu'instructrice de yoga a commencé par une formation de professeur de yoga (TTC) dans le lieu de naissance du yoga, à Rishikesh, en Inde. Au cours des cinq dernières années, j'ai eu l'honneur profond de servir en tant qu'instructrice dévouée, partageant le chemin de transformation du yoga avec d'autres.

Être également guérisseuse Reiki et hypnothérapeute me permet d'aider les gens au-delà du plan physique. Cela me permet d'aider mentalement, émotionnellement et énergétiquement, créant ainsi une approche holistique du bien-être. Grâce à ces pratiques de guérison, j'habilite les autres à libérer les blocages émotionnels, à réduire le stress et à libérer leur potentiel intérieur. Dans mes cours, je m'efforce de créer un espace bienveillant et propice où chaque individu peut se lancer dans son propre voyage de découverte de soi et de transformation intérieure. Rejoignez-moi dans ce voyage transformateur, où nous explorons les dimensions du corps, de l'esprit et de l'âme, débloquant votre radiance intérieure et embrassant votre véritable être.

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ZEMBELE TSHIBANGU

INSTRUCTEUR DE COURS ET COACH DE BOXE

Fanatique de sport haute intensité depuis l’age de 12 ans, le sport a constamment fais parti des différentes étapes de ma vie. J’ai commencé mon aventure sportive par la boxe et le judo puis j’ai continué ma route avec des sports divers tel le jujitsu brésilien, la natation, la lutte romaine et le football américain au niveau collégial division 1. Après avoir observé les effets positifs de l’activité physique sur ma personnalité j'ai entamé une formation d'entraîneur personnel pour pouvoir partager ma passion à un grand groupe et aider les gens à repousser leur limite et atteindre des nouveaux hauteurs.

YMCA FITT.

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CATHERINE MAZEROLLE

INSTRUCTRICE DE YOGA ET CRÉATRICE DE CONTENU

Je suis enseignante de yoga et de pilates. Le mouvement et le sport ont toujours été au centre de ma vie, et ma passion pour ce grand monde n'a fait que grandir lorsque j'ai découvert le yoga il y a maintenant 10 ans. J'aime pratiquer une grande variété de styles de mouvement et de pratiques méditatives et c'est pour moi un réel bonheur de pouvoir les enseigner en classe chaque semaine à tout type de clientèle.
Au plaisir de vous voir sur le tapis!

YTT 200h - Yoga Renew. Mindfulness Certification. Mat Pilates Certification.

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