Relaxez profondemment. Cultivez calme et souplesse. Expérimentez une guérison énergétique douce.

MASSOTHÉRAPIE

Nos massothérapeutes hautement qualifiés utilisent une variété de techniques et se spécialisent dans le massage en profondeur, ciblant les couches profondes des muscles et des tissus conjonctifs pour relâcher les tensions et soulager la douleur musculaire chronique. En utilisant des techniques précises, nous cherchons à rétablir l'équilibre et à renforcer la capacité naturelle de guérison de votre corps.

Nous intégrons également les principes de la kinésithérapie dans nos séances, en incorporant des mobilisations. Cela nous permet de favoriser votre fonction musculosquelettique globale, de prévenir les blessures et de promouvoir une santé à long terme. De plus, nous utilisons les étirements myofasciaux pour traiter les restrictions du fascia, le tissu conjonctif entourant les muscles, afin de restaurer la mobilité, d'augmenter l'amplitude des mouvements et de réduire la douleur.

Que vous cherchiez à soulager une douleur spécifique ou à améliorer votre bien-être général, nos services de massothérapie offrent des plans de traitement personnalisés adaptés à vos besoins individuels.

YOGA Privé

Le yoga privé est une approche personnalisée et holistique visant à améliorer la santé et le bien-être par la pratique du yoga. Elle associe les principes du yoga à des techniques thérapeutiques pour répondre à vos besoins et objectifs spécifiques. En incorporant des postures de yoga, des exercices de respiration, des pratiques de pleine conscience et des techniques de relaxation, le yoga thérapeutique vise à favoriser l'équilibre et la guérison physique, mentale et émotionnelle.

Le yoga privé est mené sous la conduite d'une instructrice qualifiée qui tient compte de votre historique de santé et propose des instructions personnalisées ainsi que des modifications selon les besoins. Les avantages comprennent la gestion de la douleur, la réduction du stress, l'amélioration de la mobilité et le renforcement du bien-être mental. Le yoga privé offre une approche sur mesure pour vous accompagner dans votre parcours vers la guérison, la découverte de soi et le bien-être général.

REIKI

Le Reiki est une technique japonaise qui vise à réduire le stress, favoriser la relaxation et faciliter la guérison. Elle implique le transfert d'une énergie vitale à travers les mains de la praticienne, qui est censée circuler en nous et est essentielle à notre bien-être. Le Reiki traite la personne dans sa globalité, incluant le corps, les émotions, l'esprit et l'âme, ce qui conduit à des sentiments de relaxation, de paix et d'amélioration du bien-être. C'est une méthode simple, sûre et naturelle de guérison spirituelle et d'amélioration personnelle que n'importe qui peut apprendre et utiliser. Le Reiki s'est révélé efficace dans le traitement de diverses maladies et est souvent utilisé en complément d'autres techniques médicales ou thérapeutiques. Bien que le Reiki soit de nature spirituelle, il n'est pas lié à une religion particulière et est accessible à tous, quel que soit leur background. Il met l'accent sur la vie en harmonie et intègre des idéaux éthiques pour la croissance et l'équilibre personnels.